실리프팅 효과 언제까지 지속될까? 유지기간과 관리법 총정리

 

 

나이가 들면서 가장 먼저 신경 쓰이는 부분 중 하나가 바로 얼굴 탄력입니다. 저 역시 거울을 볼 때마다 턱선이 예전 같지 않다는 느낌을 받아 실리프팅에 관심을 갖게 되었는데요. 병원 상담도 받아보고 관련 논문과 최신 자료도 찾아보니 생각보다 유지기간이나 부작용에 대해 잘못 알려진 정보가 많았습니다. 오늘은 2026년 최신 연구와 의료 정보를 참고하여 실리프팅 유지기간과 부작용, 시술 전 알아두면 좋은 내용을 쉽게 정리해 보겠습니다.

 

1. 실리프팅이란? 어떤 원리로 리프팅 효과가 생길까

<실리프팅>

실리프팅은 녹는 의료용 실(PDO, PLLA, PCL 등)을 피부 아래에 삽입해 처진 조직을 당겨주는 비수술 리프팅 시술입니다. 시술 직후에는 실이 피부 조직을 물리적으로 지지하면서 즉각적인 리프팅 효과가 나타납니다. 이후 시간이 지나면서 실 주변으로 콜라겐 생성이 촉진되어 피부 탄력이 점차 개선되는 것이 특징입니다. 절개가 필요하지 않고 시술 시간이 보통 30~60분 정도로 비교적 짧아 바쁜 직장인들에게도 많이 선택되고 있습니다. 다만 피부 처짐 정도나 연령에 따라 효과에는 개인차가 존재합니다.

 

2. 실리프팅 유지기간은 얼마나 될까?

가장 많이 받는 질문이 바로 유지기간입니다. 일반적으로 많이 사용하는 PDO 실은 약 6~8개월에 걸쳐 체내에서 흡수되지만 리프팅 효과와 콜라겐 생성은 약 12~18개월 정도 이어지는 경우가 많습니다. PCL 계열은 상대적으로 유지기간이 길어 약 18~24개월 정도 효과가 지속될 수 있다는 보고도 있습니다. 물론 피부 탄력, 생활습관, 노화 속도, 사용된 실의 종류와 개수에 따라 유지기간은 달라질 수 있습니다. 많은 의료진들은 자연스러운 상태를 유지하기 위해 1년에서 1년 반 정도 간격으로 유지 시술을 고려하기도 합니다.

 

3. 실리프팅 부작용, 생각보다 흔한 증상은?

<실리프팅>

실리프팅은 비교적 안전한 시술로 알려져 있지만 부작용 가능성이 전혀 없는 것은 아닙니다. 2026년 발표된 메타분석에서는 초기 부작용으로 붓기 약 34%, 멍 약 26%가 가장 흔하게 나타났으며 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되는 것으로 분석되었습니다.

 

피부가 일시적으로 당기는 느낌이나 통증 역시 흔하게 경험할 수 있는 증상입니다. 반면 실이 만져지거나 피부가 움푹 들어가는 현상, 실의 위치가 비쳐 보이는 경우는 비교적 드물지만 일정 기간 지속될 수 있어 의료진의 숙련도가 매우 중요합니다. 감염이나 실 이동과 같은 심각한 부작용은 빈도가 낮지만 반드시 주의해야 합니다.

 

4. 부작용을 줄이려면 무엇을 주의해야 할까?

시술 후 약 1~2주 동안은 입을 크게 벌리거나 강한 얼굴 마사지를 피하는 것이 좋습니다. 엎드려 자는 습관이나 사우나, 음주, 격렬한 운동 역시 회복을 늦출 수 있어 일정 기간 자제하는 것이 권장됩니다. 시술 직후에는 냉찜질이 붓기 완화에 도움이 될 수 있으며 처방받은 약은 정해진 기간 동안 복용하는 것이 좋습니다. 무엇보다 경험이 풍부한 의료진에게 충분한 상담을 받은 뒤 자신의 피부 상태에 맞는 실의 종류와 개수를 선택하는 것이 만족도를 높이는 가장 중요한 요소입니다.

 

5. 어떤 사람이 만족도가 높을까?

실리프팅은 피부 처짐이 심하지 않은 30~50대에서 만족도가 높은 편입니다. 턱선이 무너지기 시작했거나 팔자주름이 깊어지기 전 단계에서 시술하면 자연스러운 변화를 기대할 수 있습니다. 반대로 피부 처짐이 매우 심하거나 지방이 과도하게 많은 경우에는 실리프팅만으로 원하는 결과를 얻기 어려울 수 있으며 다른 리프팅 시술이나 수술적 방법을 함께 고려하는 경우도 있습니다. 상담 과정에서 자신의 피부 상태를 객관적으로 평가받는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

6. 직접 찾아보며 느낀 점

처음에는 실만 넣으면 몇 년 동안 효과가 계속 유지되는 줄 알았지만 실제 자료를 살펴보니 그렇지는 않았습니다. 실은 시간이 지나면 흡수되지만 그 과정에서 생성되는 콜라겐이 일정 기간 탄력을 유지해 주는 것이 핵심이었습니다. 또한 가장 흔한 부작용은 붓기와 멍처럼 회복 과정에서 나타나는 증상이었고 대부분 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많았습니다. 결국 실리프팅은 영구적인 시술이 아니라 자연스럽게 노화를 관리하는 유지 시술이라는 점을 이해하는 것이 중요하다고 느꼈습니다.

 

7. 마무리하며

실리프팅은 비교적 짧은 시술 시간으로 얼굴 탄력을 개선할 수 있는 대표적인 비수술 리프팅입니다. 일반적으로 효과는 약 1년에서 1년 반 정도 유지되는 경우가 많으며 실의 종류에 따라 더 오래 지속되기도 합니다. 다만 모든 사람에게 동일한 결과가 나타나는 것은 아니므로 피부 상태와 기대 효과를 충분히 상담한 뒤 결정하는 것이 좋습니다. 유지기간보다 중요한 것은 안전성과 의료진의 경험이라는 점도 함께 기억해 두시면 도움이 될 것입니다.

 

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